Bläddra efter
Kategori: Vanor

Hälsotillståndet i världen

Hälsotillståndet i världen

Kommentarer 0 kommentarer

Vi har hittills alltid levt längre för varje generation, och generellt sett fått det bättre. Hur länge till kommer vi att fortsätta att flytta medelåldern framåt i Sverige och andra länder. Vad är möjligt? Jag har tidigare skrivit inlägg om: Hur kommer världen att förändras när vi lever allt längre? Samtidigt som vi blir allt äldre föds allt färre barn i världen och många länder kommer därför att se sin befolkning minska markant kommande decennier. Det har jag skrivit om…

Läs mer Läs mer

Var är brudarna?

Var är brudarna?

Kommentarer 0 kommentarer

Jag har under de senaste åren läst ett flertal böcker som handlar om produktivitet på olika sätt: hur man får saker gjorda hur man ändra sina vanor- för att få mer saker gjorda och även må bättre. I en av böckerna som jag skrivit om tidigare, Deep Work av Cal Newport, definierar han meningen av deep work: a professional activity performed in a state of distraction-free concentration that push your cognitive capabilities to their limit. – vilket även är en bra…

Läs mer Läs mer

Adventure Writing

Adventure Writing

Kommentarer 0 kommentarer

I ett avsnitt av Cal Newports podd Deep Questions tog han upp vad han kallar ”Adventure writing”. Det innebär att man tar med sig en skrivbok till ett ställe i naturen och skriver -helt analogt, och bara ägnar sig åt ett problem i taget, för där är man utan störningsmoment är tanken. Det lät väldigt trevligt tycker jag och något jag ville göra tillsammans med mannen under sommar. Planen var att vi skulle åka ut en tidig morgon, skriva i…

Läs mer Läs mer

CHECKLISTA– 5 ÅR TILL PENSION

CHECKLISTA– 5 ÅR TILL PENSION

Kommentarer 0 kommentarer

Min planering för att kunna gå tidigare i pension startade 2018, med målet att gå ut i friheten till midsommar 2028. Nu är halva resan avklarat och med 5 år kvar har den riktiga nedräkningen börjat. Varje år på min resa har varit händelserikt och det sker konstant saker i världen som inte går att påverka, och det gäller att lära sig att förhålla sig till olika typer av överraskningar och oväntade händelser under sin resa. 2018 startade jag min…

Läs mer Läs mer

Höstplaner

Höstplaner

Kommentarer 0 kommentarer

Att skriva ner sina mål, aktiviteter och planer gör att det är större chans att de sakerna också blir av, är något jag har märkt. I början på varje år skriver jag ner saker jag vill ska ske under året som kommer, som 23 saker för 2023. Till det har jag på senare år också adderat en lista med olika sommaraktiviteter jag vill och hoppas vi ska hinna med att göra under sommaren. Listor Nu har jag precis gjort en…

Läs mer Läs mer

Kolesterol

Kolesterol

Kommentarer 0 kommentarer

Jag går på årlig hälsokontroll via jobbet och det är bra att få mina värden kollade varje år, även om vi numera blir förmånsbeskattade för kontrollen, och det är ganska dyrt. Men eftersom jag vill vara frisk och leva länge, tänker jag att det får vara värt det. En sak jag har fått nedslag på är mitt kolesterolvärde. Inte att det är för högt men att det ändå ökar lite, och bör hållas under uppsikt. Upprinnelsen till det här inlägget…

Läs mer Läs mer

Årshjulet

Årshjulet

Kommentarer 0 kommentarer

En positiv effekt med att ha bloggen, är att saker blir gjorda som jag har funderat på att göra i flera år.  Jag har haft tankar på att skapa ett Årshjul- en lista med saker som är bra att gå igenom under året för att allt ska flyta på så bra som möjligt. Hittills har idén bara varit i tanken, och då är det lätt att skjuta upp den, annat kommer emellan, tiden finns inte riktigt etc. Men när jag…

Läs mer Läs mer

5 år senare

5 år senare

Kommentarer 0 kommentarer

2017 bestämde jag mig för att gå igenom vår ekonomi, se över våra kostnader och avtal, sätta mig in i pensionsfrågan och öka sparandet. Hur har det gått och vad har hänt på dessa 5 år? Jag tänker att det kan vara bra att göra en avstämning och gå tillbaka och se, för det är lätt att glömma bort hur mycket som faktiskt har hänt. Det som idag är vardag och inget jag eller familjen funderar över men som vi…

Läs mer Läs mer

På väg in i medelåldern

På väg in i medelåldern

Kommentarer 0 kommentarer

Nu går det inte att komma ifrån; jag har tagit steget in i medelåldern. Andra kanske menar på att det steget redan inträffar i 40-års åldern, men eftersom jag är så övertygad om att jag kommer att fylla minst 100 år, är att ha passerat 50års-strecket mitt officiella inträde. Att fylla 50 år kändes större innan, efteråt ingenting utan livet fortsätter fram på samma sätt som tidigare. Framför allt tror jag att en stor del beror på att jag känner…

Läs mer Läs mer

Pengavett

Pengavett

Kommentarer 0 kommentarer

Jag funderar en hel del på hur jag kan förbereda mina barn på bästa sätt för framtiden och den dagen de lämnar boet. För den dagen kommer, även om det inte är något jag ser fram emot. Ett av de viktigaste områdena att ha kunskap om när de ska stå på egna ben är sin ekonomi. Därför tror jag att det är bra att barnen tidigt får lära sig om pengar och får ta eget ansvar för sin månadspeng eller…

Läs mer Läs mer