Att skriva ner sina mål, aktiviteter och planer gör att det är större chans att de sakerna också blir av, är något jag har märkt.

I början på varje år skriver jag ner saker jag vill ska ske under året som kommer, som 23 saker för 2023. Till det har jag på senare år också adderat en lista med olika sommaraktiviteter jag vill och hoppas vi ska hinna med att göra under sommaren.

Listor

Nu har jag precis gjort en lista för hösten, för det finns så många mysiga höstaktiviteter att se fram emot också. Det jag vill få mer av är härliga höstpromenader, familjemiddagar, ligga i soffan och läsa under en filt, elda i vår braskamin, dricka varm choklad och se stjärnor genom vårt takfönster.

Jag blev extra inspirerad när jag lyssnade på Hälsorevolutionens miniserie ”Din bästa höst”, som tog upp 3 områden:

• Planering
• Hälsa och balans
• Få ny energi och mer ork

Med en lista blir det mer fokus på att få saker gjorda och vara effektiv, det kan vara både privat och jobb, lika viktigt är det dock att hitta sin balans och få in tid för reflektion och återhämtning, och njuta mer av hösten också. På min lista nedan har jag bara privata saker, jobbet lämnar jag utanför.

En bra sak med listor, i alla fall för min del, är att jag känner att jag får energi av att ligga före i min planering. Då har jag mer tid för avkoppling, än när saker hänger över mig som jag vill/borde få klart. Det är precis samma sak som jag upplever med planering inför resor, när jag har bokat basen- vilket för mig är boende och flygbiljetter, ger det mig ett lugn, och därifrån kan vi sen bygga vidare med att planera innehållet som upplevelser, utflykter, museibesök, restauranger med mera.

Ett positiv sak jag gillar med att planera in aktiviteter är att jag får göra mer roliga saker, och alltid har något kul att se fram emot.

Höstlistan

Mina höstaktiviteter har jag blandat med saker från min 23 saker för 2023-lista, och för det här inlägget har jag även delat in listan i olika områden:

Utomhus

• Vandra på någon av de leder som finns i närheten där vi bor
• Besöka en nationalpark
• Plocka svamp och lingon
• Åka till Järvsö en långhelg
• Göra fina höstpromenader, känna lukten av löv, andas klar och hög luft
• Ta med matsäck och sitta ute naturen och dricka te, och äta medhavd smörgås
• Promenera på nya ställen i vår stad
• Cykla

Må bra och mysaktiviteter

• Sitta på vår inglasade balkong och läsa i höstsolen
• Se stjärnor från takfönstret
• Köpa ved
• Dricka te i soffan på övervåningen (eftersom jag oftast sitter i soffan på nedervåningen)
• Gå på konstutställningar och museum
• Få leverans av lammkött från en kompis som har egen gård
• Dricka afternoon thé på hotell
• Få mer tid att sitta inne och skriva
• Ha en syskonmiddag
• Läsa en bok på franska
• Planera aktiviteter för vår nyårsresa, boka in dessa redan nu
• Gå på träff med Rikatillsammans
• Ha frukostträff med min ekonomikompis
• Gå på konsert i någon kyrka

Fixa

• Sy nya gardiner till övervåningen
• Klä om våra köksstolar hos en tapetserare
• Sy nya gardiner till köket efter att vi klätt om stolarna så vi vet att de passar ihop
• Måla om dörrarna på övervåningen
• Göra en fotobok och minnas vår underbara sommar
• Börja planera och samla inspiration för vår kommande badrumsrenovering nästa höst
• Planera julklappar- jag har redan köpt de första och har en påbörjad julklappslista.

Hälsa

• Köpa simkort för friskvårdsbidraget
• Gå på hälsokontroll och kolla mitt kolesterolvärde igen
• Boka tid för mammografi
• Få en krona på en tand som jag rotfyllde före sommaren

Väldigt många av aktiviteterna är bara för att må bra, och umgås med nära och kära, och väldigt få har någonting att göra med ekonomi. Det tror jag är ett resultat av att jag under så lång tid gått igenom vår privatekonomi, nu är det rutin och det mesta sköter sig själv, och då finns det tid för att ta hand om sig själv istället.

Jag går med full energi in i en härlig höst, med massor med spännande och roliga saker att se fram emot, just för att jag har gjort min planering, tänkt till, och sett till att det finns balans, återhämtning och massor med tid att umgås med familj och vänner. Jag längtar efter att få krypa in i min nya stora polotröja, och även få ta fram min favorittröja som mannen gav mig i julklapp för flera år sen. Jag är redo för hösten.